12 bebidas que ayudan a bajar de peso

A continuación, una lista de bebidas que te pueden ayudar a bajar de peso. No todos los jugos son comunes o los encuentras tan fácilmente. Escoja los que mas le gusten.

1. Agua de limón
2. El zumo de verduras
3. El té blanco
4. El té verde
5. El té de jengibre
6. La leche descremada
7. El jugo de kiwi, espinaca y lechuga
8. El agua de alcachofa
9. El zumo de pomelo
10. El jugo de papaya
11. El agua de jamaica
12. El agua de coco

http://mejorconsalud.com/bebidas-para-adelgazar/

Maquillaje de Noche

Maquillaje de Dia

Peinados con trenzas

BRAIDED CROWN

FISHTAIL AND DUTCH BRAID

TRIPLE BRAIDED BUN

BRAIDED MERMAID

Galletas de Nutella

Para hacer nuestras galletas rellenas es muy sencillo, solo necesitas seguir las instrucciones.

INGREDIENTES (porción cerca de 30 galletas)

- 2 tazas de harina
- ¾ taza de chocolate en polvo
- ½ cucharadita de polvo para hornear
- ½ cucharadita de sal
- 1 taza de mantequilla a temperatura ambiente
- ¾ taza de azúcar blanca
- ¾ taza de azúcar morena
- 2 huevos
- 2 cucharaditas de extracto de vainilla
- 2 tazas con chispas de chocolate (350 g)
- 30 cucharaditas de nutella

INSTRUCCIONES

1. En un bowl mediano combina la harina, el chocolate, el polvo para hornear y la sal. Deja a un lado.
2. En un bowl grande coloca el azúcar con la mantequilla, mezcla con la batidora hasta que se esponje. Añade los huevos y la vainilla.
3. Añade los ingredientes secos poco a poco y mezcla con la batidora hasta que se mezclen adecuadamente. No olvides raspar lo que queda en los lados y añade a la mezcla.
4. Añade las chispas de chocolate.
5. Cubre la mezcla con plástico y refrigera por dos horas.
6. Mientras tu mezcla se refrigera prepara el relleno de nutella.
7. Toma un poco de nutella con una cuchara y colócalo sobre una hoja de papel encerado. Repite para tener 30 cucharadas sobre el papel y mete al refrigerador por una hora. Para que puedas seguir con la receta es importante que estén bien congeladas.
8. Saca tres discos de nutella a la vez para evitar que el resto se derrita.
9. Una vez que la mezcla para galletas se enfrió, toma una cucharada de la mezcla, forma una bola y luego aplástala para que tengas un disco. Toma la nutella congelada colócala en medio del disco y ciérralo hasta que quede completamente cubierto.
10. La nutella puede que se acabe, todo depende del tamaño de galletas que hagas.
11. Coloca las galletas en una hoja para galletas engrasada y hornea por 9-12 minutos a 170°C o hasta que veas que la base es de color café claro y la parte de arriba comienza a “romperse”.
12. Deja que las galletas de enfríen por 5 minutos y luego puedes pasarlas a una rejilla de acero.

Si todavía tienes dudas te dejo un link para un video tutorial mas sencillo.

https://www.youtube.com/watch?v=hVb_dXfK44E